Blue Yoga Meta Women Dots Slate Sbdt Sanuk xqvg7wg

zurück



Nervös und angespannt? Wie kann man schnell abschalten? Im Alltag immer wach und bei der Sache sein, wie schaffe ich das? Mit dem Training der Tiefenentspannung nach Edmund Jacobson werden körperliche und seelisch-geistige Blockaden gelöst. Erlernt wird das systematische An- und Entspannen von Muskelgruppen, "die progressive Muskelentspannung". Die leicht erlernbaren Übungen sind geeignet, den Menschen im Alltag wirkungsvoll zu unterstützen, gelassen und entspannt zu bleiben.

mitzubringende Materialien

Warme Socken, bequeme Kleidung und eine Matte.

Kurstermine

Y8061 Stiefel 43 Damen Rieker Grau Cenere xYqFpwHAd
# Datum Uhrzeit
1. Mi., 10.10.2018 17:30–19:00 Uhr
2. Mi., 17.10.2018 17:30–19:00 Uhr
3. Mi., 24.10.2018 17:30–19:00 Uhr
4. Mi., 07.11.2018 17:30–19:00 Uhr
5. Mi., 14.11.2018 17:30–19:00 Uhr
6. Slate Blue Dots Sanuk Sbdt Meta Women Yoga Mi., 21.11.2018 17:30–19:00 Uhr
7. Mi., 28.11.2018 17:30–19:00 Uhr
8. Mi., 05.12.2018 17:30–19:00 Uhr
9. Mi., 12.12.2018 17:30–19:00 Uhr
Women Dots Blue Meta Yoga Sanuk Slate Sbdt
nach oben
 

Volkshochschule Weil am Rhein

Humboldtstraße 5
79576 Weil am Rhein

Telefon & Fax

Telefon: 07621-704-413
Fax 07621-704-55-413

Kontakt & Anfahrt

Anfahrt
Öffnungszeiten

Blue Yoga Meta Women Dots Slate Sbdt Sanuk xqvg7wg